Hälsoterapi

Hälsoterapi från ett holistiskt perspektiv är för dig som vill tackla grundorsaken till dina hälsoproblem istället för att fokusera på symptomen. Jag gör en analys av specifikt dig för att ge personliga rekommendationer när det gäller kost, tillskott & livsstil. Vi stöttar kroppen och ger den möjlighet att läka från insidan & ut. Du kan vara lugn, jag kommer guida dig genom djungeln av hälsorekommendationer och tillskott av högsta kvalitet.

​Hälsa är inte bara i kroppen utan också i sinnet. Därmed har min hälsoterapi ofta inslag av NLP tekniker, utifrån klientens behov och utmaningar. ​​

Känner du igen dig i:


  • Du upplever problem med magen så som: gaser, uppblåst, hård i magen, förstoppning, diarré m.m. och du har svårt att se klara samband eller hittat något som verkligen hjälper.


  • Både sömnen och energin är inte vad du önskar. Antingen sover du oroligt, svårt att somna, vaknar tidigt, eller så är du den som däckar direkt och kan sova hur länge som helst. Oavsett så vaknar du sällan pigg och energin räcker inte hela dagen vilket ökar ditt sötsug.


  • Du har diverse problem med huden så som eksem, torr hud, finnar, rodnader, torr hårbotten, fotsvamp eller annat.


  • Är du kvinna kan du uppleva problem med PMS, mensvärk och andra hormonella obalanser under din cykel.


  • Ditt immunförsvar är väldigt dåligt, du blir förkyld ofta och sjuk under lång tid. Eller så är du den som aldrig någonsin blir sjuk.


  • Du är förvirrad av alla råd och åsikter om hur, vad och när man ska äta och vet inte alls vad som är rätt för dig.

Drömmer du om:


  • En hållbar livsstil som fungerar för dig.


  • Vakna upp energifylld med ett lugn i kroppen.


  • En kropp som är i harmoni med vad du vill i livet.


  • En välfungerande mage och inga cravings på sött.


  • En fin hud.


  • Högre självkänsla och självförtroende.


  • Energi under hela dagen i kombo med koncentration och motivation.


  • Bra ork och lust till motion & träning.


  • Förståelse för kroppens kommunikation med dig.


  • Bra hormonbalans och fungerande menscykel.


  • Stabila rutiner som är lätta att följa.

Då är hälsoterapi med mig helt rätt för dig!

Jag vill!

Vad ingår?

  • Personligt videosamtal. Första samtalet är 80 min, uppföljande samtal är 50 min.
  • Livsstilsanalys inför varje samtal
  • Tung- och ansiktsanalyser inför varje samtal
  • Individuella rekommendationer utifrån dina analysresultat
  • NLP processer utifrån ditt behov
  • Blodprov på cellhälsan & gemensam genomgång av analysen
  • All kommunikation sker i en säker chat enligt GDPR
  • Har du frågor mellan samtalen skrivs dessa i den säkra chatten

Mina rekommendationer innefattar en bred helhet, så som:

  • Mat & dryck
  • Andning
  • Motion
  • Reningar
  • Tillskott efter behov
  • Mindfulness
  • Självutveckling
  • Självinsikt & självtillit
  • & många fler små livsstilsförändringar

Vi kommer att proportionera in förändringar i din takt, både utifrån din kropps fysiska status och din nuvarande mentala kapacitet.

Vi jobbar på sikt. Målet är att skapa en ny hållbar livsstil. Inte en tillfällig lösning. Så bättre att ta små steg framåt som du kan hålla i länge, kanske resten av livet!

Kostnad Hälsoterapi nya klienter

Lilla startpaketet


  • Uppstartsbesök (80 min)
  • 2 återbesök (50 min)

Kostnad: 5 900 kr


Mellan startpaketet


  • Uppstartsbesök (80 min)
  • 4 återbesök (50 min)

Kostnad: 8 900 kr


Stora startpaketet


  • Uppstartsbesök (80 min)
  • 7 återbesök (50 min)

Kostnad: 13 200 kr


I alla startpaket ingår ett blodprov till ett värde av 1915 kr.

Kostnad Hälsoterapi fortsättning

Lilla paketet


  • 3 återbesök (50 min)

Kostnad: 4 800 kr


Mellan paketet


  • 5 återbesök (50 min)

Kostnad: 7 750 kr


Stora paketet


  • 8 återbesök (50 min)

Kostnad: 12 000 kr


Sessionerna utförs över videosamtal.

Det går bra att delbetala!

Vanliga frågor & svar

Vad är tung- & ansiktsanalys?

​Både tunga och ansikte har reflexzoner som visar hur kroppen mår på insidan. Denna metod kommer från kinesisk medicin och har använts i över 3000 år. Jag får många ledtrådar genom att se färg, form, prickar, linjer, beläggningar m.m. I takt med att din kropp börjar på må bättre kommer vi snabbt kunna se förändringar på din tunga.

Vad är en livsstilsanalys?

Du får ett digitalt formulär att fylla i som ger mig en överblick av dins livssituation. Frågorna täcker allt från hur du äter och sover till fysiskt & psykiskt välmående samt dina drömmar och begränsningar som du vill bli kvitt.

Vad innebär blodprovet?

I ditt startpaket ingår ett torrblodsprov som du gör själv hemma och sedan skickar in till Vitas lab i Oslo. Testet kommer visa oss hur dina celler mår, hur väl cellernas väggar kan transportera in och ut ämnen, din mentala hälsa, ditt skydd mot att utveckla livsstilssjukdomar och mer. Vi går igenom analysen tillsammans.

Kan jag kombinera hälsoterapi med den hjälp jag redan får via sjukvården?

Absolut! I livsstilsanalysen anger du om du äter några mediciner och får andra behandlingar, jag tar hänsyn till dessa i min analys. Vi stöttar kroppen vid sidan om den vård du redan får.

Alltid bra att du har en dialog med din läkare då dosering av medicinering kan behöva justeras på sikt.

Vad händer om jag missar ett samtal?

Ett inbokat samtal måste bokas om 24 h innan via mail, annars ses mötet som förbrukat.

Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag?

Absolut! Du kan uppvisa fakturan som du får av mig.

Nyhetsbrev för dig som

  • Vill stärka din självkänsla, självtilit och självförtoende i alla delar av livet.


  • Vill förstå det omedvetna sinnet och hur det kommunicerar med dig.


  • Vill få kunskap & tips på hållbar hälsa från ett helhetsperspektiv.

Prenumerationen är såklart helt kostnadsfri!

Nyhetsbrev hälsa & självkänsla

Vi gillar INTE spam. Din mailadress är 100% säker.

© 2024 Madeleine Frisell

Solna 17169, Stockholms län, Arvid Tydéns Allé 20, Sverige