Hypnos är en effektiv metod för att du kommunicera med vårt omedvetna sinne. Det är ett tillstånd av djup avslappning och fokuserad uppmärksamhet där ditt omedvetna blir mer öppet för förslag. Jag guidar dig till att slappna av din kropp och fokusera ditt sinne, vilket kan göra det lättare att nå och förändra inre tankar eller känslor. Detta tillstånd liknar när man är helt uppslukad av en bok eller film, där omvärlden tillfälligt tonar bort. Hypnos används ofta för att hjälpa till med olika psykologiska eller fysiska tillstånd, som ångest, rökavvänjning eller viktkontroll. Det är inte som att sova, utan du är vanligtvis fullt medveten om vad som händer och kan komma ihåg händelsen efteråt. Så detta är inte magi, även om resultatet är magiskt!